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辅读学校每周菜谱(第三周)

来源:暂无  作者:辅读学校  发表时间:2019-09-20 11:25  浏览次数:14 次 

 

辅读学校学生每周菜谱

第  3  周     菜  单

2019年9月16日-9月20日

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

大荤

小荤

素菜

 

 

椒盐排条130

青红椒蹄筋150

酱汁豇豆150

菌菇蛋汤60

 

红烧鸡块130克

山药木耳腊肉140克

糖醋藕丝150

番茄土豆汤60

 

红烧大排200克

肉末豆腐140

芹菜干丝150克

罗宋汤60

 

葱油红肠130克

丝瓜炒蛋140克

香菇青150克

咸菜粉皮汤60克

 

糖醋排骨130克

白菜香菇肉丝140克

葱油海带丝150克

牛肉金针菇60克

 

 

 

 

 

辅读学校教职工每周菜谱

3  周     菜  单

2019年9月16日-920

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

大荤

小荤

素菜

 

 

扎肉酱蛋130

青红椒蹄筋150

酱汁豇豆150

菌菇蛋汤60

 

萝卜牛腩130克

山药木耳腊肉140克

糖醋藕丝150

番茄土豆汤60

 

清蒸黄130克

百叶结烧肉140

芹菜干丝150克

罗宋汤60

 

蜜汁叉烧130克

丝瓜炒蛋140克

香菇青150克

咸菜粉皮汤60克

 

毛豆鸡肉130克

白菜香菇肉丝140克

葱油海带丝150克

牛肉金针菇60克

 

 

 

 

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